今回はヘッドマッサージについてです！
ヘッドマッサージは顔から頭部にあるツボを刺激し、全身の血行促進を促し、身体の緊張を解す事を目的としたマッサージです。
No.10整骨院では国家資格である鍼灸師がヘッドマッサージを担当する為、より効果のあるツボを念入りにマッサージし頭部から全身を整えて行きます。
ヘッドマッサージは、首周りや肩こり、目の疲労等を改善出来る他、自分ではどうすれば楽になるのか分からない方が多い頭の疲労や脳の疲労に直接働きかけていきます。
ヘッドマッサージは主に顔から頭部にかけてツボを刺激していきます。
マッサージを行う事で、血行を促進し、全身を整える効果があるのです。
また、自律神経のストレスを感じているのは脳です。
いくら他のマッサージを受けても疲労が取れない、ストレスが解消出来ない方の原因は脳が疲労していたり、ストレスを感じていることや、頭蓋骨を覆う筋肉の緊張によるものなのです。
ヘッドマッサージと他のマッサージの大きく違う所は、脳に直接アプローチして身体と心の両面を癒す点です。
ヘッドマッサージは脳の疲労を軽減する等、他のマッサージにはない効果もありますので、思い当たる方は一度、試してみる事をお勧めします。
ヘッドマッサージの効果
■頭重がとれ頭がすっきりする
ヘッドマッサージの施術を受けたことがある人は、施術後の頭の軽さにびっくりされる方もいらっしゃいます。「睡眠時間をたくさんとっているのに頭が重い」「寝たにも関わらず疲れが取れない」この様な方にヘッドマッサージをお勧めします。
■リラックス効果がある
ヘッドマッサージは、想像以上に気持ちが良いです。
頭というのは普段なかなかマッサージをする箇所ではないので、頭部のツボを押してもらえるとすごく気持ちが良いです。ヘッドマッサージで全身をリラックスしましょう。
■リンパの流れが良くなる
老廃物はリンパに集まり流れるので、リンパの流れが良くなれば必然的に老廃物を効率よく排出できるようになります。老廃物が体内にたまると、むくんだり、肌荒れを起こしたり、体に様々な影響を及ぼします。
■ホルモンバランスが改善する
ヘッドマッサージは自律神経のバランスを整える効果があります。ホルモンバランスが整うと、体内で起きていた様々な不調が驚くほど改善されます。肌が潤ったり、女性であれば生理不順が治ったりします。
